BARBARA HÖLZL
Ich begleite Menschen dabei, bei sich selbst anzukommen.
Geboren in Österreich und heute mit meiner Familie in München lebend, begleiten mich Natur, Musik und bewusste Begegnungen seit vielen Jahren.
Sie sind für mich Anker im Alltag – Erinnerungen daran, langsamer zu werden, wirklich hinzuhören und bei mir selbst anzukommen.
Menschen zu begleiten, Räume zu öffnen und innere Ruhe erlebbar zu machen, ist für mich mehr als eine Tätigkeit.
Es ist eine Haltung, die aus mir heraus entsteht: leise, achtsam und mit großem Respekt für den eigenen Weg jedes Menschen. In meiner Arbeit liebe ich das Einfache – klare Klänge, echte Pausen und genügend Zeit zum Nachspüren. Ich glaube daran, dass Entspannung nicht „gemacht“ werden muss, sondern entstehen darf, wenn der Rahmen stimmt.
Als ausgebildete Klangtherapeutin und Klangpädagogin arbeite ich bodenständig und feinfühlig.
Wärme, Authentizität und ein achtsamer Humor gehören für mich ebenso dazu wie Stille und Tiefe. Ich öffne meine Türen für Menschen, die sich selbst wieder begegnen möchten – ohne Anspruch auf Perfektion, dafür mit Offenheit, Neugier und Zeit.
Ich begleite Menschen offen, ruhig und ohne Erwartungen. Entwicklung entsteht im Moment. So entsteht ein Raum, in dem sich Wahrnehmung zeigen darf – ganz ohne Erklärung.
MEINE WERTE
1. Präsenz
2. Sicherheit
Ein klarer, geschützter Rahmen gibt Orientierung, ohne etwas zu fordern. Ruhige Abläufe und verständliche Kommunikation lassen Menschen loslassen, ohne erklären zu müssen.
3. Innere Zufriedenheit
Wohlbefinden muss nicht erarbeitet oder optimiert werden. Innere Zufriedenheit darf entstehen, wenn nichts mehr gehalten und kontrolliert werden muss.
Mein Ansatz
Die Klänge unterstützen dabei, Anspannung zu lösen, den Körper neu zu spüren und das Nervensystem zu beruhigen. Kommen Sie mit auf Ihre ganz eigene Reise.
Ich arbeite mit Klang, um Entspannung nicht nur zu ermöglichen, sondern auch gut zu halten - achtsam, klar aufgebaut und auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt.
QiGong-Übungen für die Augen verbinden Akupressur, Atmung und achtsame Bewegung. Eine Auszeit, um Spannungen loszulassen und den Blick neu zu sammeln.
Ob Klangschalenmassage, Klangreise
oder QiGong:
Schreiben Sie mir gern, worum es Ihnen geht.
Ich melde mich zeitnah zurück, um alles in Ruhe abzustimmen.
BARBARA HÖLZL
Geboren bin ich in Österreich und lebe heute mit meiner Familie in München.
Natur, Musik und bewusste Begegnungen sind für mich wie Anker im Alltag. Sie erinnern mich daran, langsamer zu werden, wirklich hinzuhören und wieder bei mir anzukommen.
Menschen zu begleiten, Räume zu öffnen und innere Ruhe erlebbar zu machen, ist für mich mehr als eine Tätigkeit. Es ist eine Haltung, die aus mir heraus entsteht – leise, achtsam und mit viel Respekt für den eigenen Weg jedes Menschen.
In meiner Arbeit liebe ich das Einfache: klare Klänge, echte Pausen und genug Zeit zum Nachspüren. Ich glaube daran, dass Entspannung nicht „gemacht“ werden muss, sondern entstehen darf, wenn der Rahmen stimmt.
Als ausgebildete Klangtherapeutin und Klangpädagogin arbeite ich bodenständig und feinfühlig. Wärme, Humor und Authentizität gehören für mich genauso dazu wie Stille und Tiefe.
Ich öffne meine Türen für Menschen, die sich selbst wieder begegnen möchten – achtsam, neugierig und ohne den Anspruch, „perfekt“ sein zu müssen.
Präsenz
Ich begleite Menschen offen, ruhig und ohne Erwartungen. Entwicklung entsteht im Moment. So entsteht ein Raum, in dem sich Wahrnehmung zeigen darf – ganz ohne Erklärung.
Sicherheit
Ein klarer, geschützter Rahmen gibt Orientierung, ohne etwas zu fordern. Ruhige Abläufe und verständliche Kommunikation lassen Menschen loslassen, ohne erklären zu müssen.
Innere Zufriedenheit
Wohlbefinden muss nicht erarbeitet oder optimiert werden. Innere Zufriedenheit darf entstehen, wenn nichts mehr gehalten und kontrolliert werden muss.
MEINE WERTE
MEIN ANSATZ
Ich arbeite mit Klang, um Entspannung nicht nur zu ermöglichen, sondern auch gut zu halten - achtsam, klar aufgebaut und auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt.
In der Klangmassage wie auch in der Klangreise unterstützen die Klänge dabei, Anspannung zu lösen, den Körper neu zu spüren und das Nervensystem zu beruhigen.
Durch eine stimmige Auswahl der Instrumente, bewusste Pausen und genügend Raum fürs Nachklingen entsteht ein Prozess, der trägt. Schritt für Schritt können daraus mehr Ruhe, Stabilität und Selbstwahrnehmung wachsen.